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家長Q&A -如何提高孩子在課堂上的專注力?

家長的疑問1:孩子讀普小一年級,上課專注力維持​​5-10分鐘,就會走神,手喜歡翻書,聞書味道,還喜歡撕紙片拼漢字和數字玩。最吧還喜歡一邊拼字一邊發出哼歌的聲音。怎麼提高他的課堂專注,減少他這些不恰當行為問題呢?

家長的疑問2: 您好,我兒子7歲,普小一年級,自閉症(語言好,智商95,行為規則差,刻板喜歡紅色,上課會拿同桌紅色的書,會看窗外的火車,不願和同學們朗讀,課堂上聽課嚴重走神,有時會自己笑,不願動筆做題。回家後一對一給他輔導,能夠掌握知識,並且會了就記憶深刻,但是做作業還是做幾道題就走神,速度非常慢,經常做到晚上10:30_11:00。考試不願寫卷子,就算會做也不願寫,還跟老師說我只做第一頁就不做第二頁,說到做到!最近厭學嚴重,上課鈴一打就不願進教室。
最近,很多家長查詢,問及讓孩子在主流學校上課時更集中的方法。對家長和老師來說,這是一個非常常見的難題。假如教室裡學生的人數眾多,以及在沒有助教的情況下,要解決此問題應該是頗具挑戰性的。為了提高治療成效,我提供以下不論在家還是在學校,也能進行的一些訓練建議:

專注力不足的原因

首先,一如以往,大家要先了解孩子走神的原因:究竟是因為課題太深奧,還是因為行為問題,​​還是兩者皆是。

課題太深奧
部分孩子由於語言或認知能力尚有進步空間,未能應付和追趕得上主流學校課程的要求,因此,他們很容易會走神。即使他們本身對學習有興趣,但基於他們能力上的缺乏,應該不大可能讓孩子在整個課堂裡完全專注。

如果您的孩子有類似的情況,您要和學校老師溝通,好好討論一下怎樣根據孩子的能力,調整/簡化學校的課程或某學科對孩子的要求。上課的時候,影子老師或學校老師可以多幫助孩子,提供更多的說明或解釋。同時,您要清楚地辨識出孩子在語言或學習技巧上的缺乏,繼而在課堂以外,讓他們接受訓練,使孩子具備足夠的能力追趕學校課程。

student not concentrate

欠缺學習動機
倘若您的孩子並非不明白課程,而只是不太在意自己的表現,寧願作其他事情的話,失神的原因很有機會是欠缺學習動機。那麼,您就先要找出孩子最喜愛的獎勵。最理想的情況是獎勵本身是學校設有的物件或活動、或是能在學校做的活動,例如:玩電腦、到圖書館閱讀、在小息時間吃特別的零食等。之後,您就要辨識出您希望孩子能展示的行為(即:對孩子的要求)。然後,當孩子做達到我們的要求時,我們就可以獎勵和表揚他們。

以下是一些例子:
例 1:學生在小組討論時嚴重失神,常常四處看。他最喜歡閱讀。
我們可以跟孩子說明獎勵規則:只要他取得(例:5分),就可以看書。每次他能正確回答老師的問題時,他就能獲得1分。在課堂時,老師或影子老師會根據課題不時問學生一些問題。 (注:剛開始的時候,老師每隔一小段時間,就要問孩子問題。當孩子清晰明白要求後,可有系統地慢慢延長中間相隔的時間),這些問題是根據老師或其他學生所敘述的內容而設定的;老師可以在整個課堂中問孩子大概(例:10個)問題,問題可以包括:剛剛你的同學說回答了什麼?我們剛剛看過什麼圖片等。只要孩子有集中精神,就能輕易回答的一些問題。

  例 2:孩子不完全失神,他只是不太舉手回答。他很喜歡玩電腦。
我們可以跟孩子說明規則:只要他很努力的在課堂裡舉手回答老師的問題最少3次,他就可以獲得獎勵。我們可以給孩子準備一張小紙條和一枝筆,紙條上畫有3個小格子。我們在課堂前告訴小孩子:每當他有舉手回答,就要給自己在格子裡打勾勾作自我監控。課堂完結後,如果孩子獲得不少於3個勾勾,他就可以玩電腦。家長可以在家中先行單獨訓練孩子自我監控的技巧,讓孩子清楚知道要求和記得給自己打勾勾的技巧,再把程序帶到學校裡使用。

  在訓練的初期,雖然孩子需要依靠額外的獎勵去學習,可是我們達到了要孩子在課堂裡獨立專注和參與的目的。當孩子能展示出這些行為後,更多較自然的獎勵也會相對出現。家長會為孩子正確的行為感到高興,有更多機會表揚和鼓勵孩子。老師也同樣地會給孩子提供更多注意力和稱讚。

Schoolchildren
孩子可能因為上課時專注,考獲更好的成績,為課堂集中的行為帶來更大的獎勵作用。這些自然的獎勵會慢慢變得更有力。隨著每天的練習,集中上課就會慢慢代替看窗外這些不適當的行為,變成一個習慣。整體來說,因為他們能有更多機會接觸到課堂的不同的活動和課題,孩子的學習動機也會相對增加!


建議由Toby Mountjoy提供。

Toby

Toby Mountjoy先生是註冊行為分析師 (BCBA),持有「應用行為分析學」碩士學位。於治療各類型的自閉症人士有超過20年經驗,且得到Ronald Leaf博士、 John McEachin博士及MitchellTaubman博士的悉心培訓。除了監督及帶領AP在香港、韓國、菲律賓及新加坡分部逾100名員工,當中包括臨床心理學家、應用行為分析顧問及治療師,亦為世界各地的學校、機構及家庭提供諮詢服務。 Toby Mountjoy先生曾為數本有關治療自閉症的書籍撰寫部分章節。另於2007年創辦了愛培自閉症基金及愛培學校,為自閉症學童提供更多服務。


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