如何利用計時器改善孩子的專注力

患有自閉症的孩子由於不能持續專注，很多時都不能獨立完成工作。家長或老師往往需要不斷提示他們，以確保他們能完成工作或活動。例如當孩子換衣服時只穿了內褲便停止，需要家長提示他們才能繼續穿上外面的褲子。其實我們可以利用計時器這個小法寶去提升孩子這方面的專注力。

準備工作

首先，家長要準備一個視覺化計時器，這種計時器透過圖像讓孩子清楚看到時間減少。家長可以在不同的電話應用程式輕易找到這種計時器。數字計時器對沒有時間概念的孩子來說較為抽象難懂，所以不建議在起初階段使用。另外，家長也要準備令孩子有動機練習的強化物。當準備好後便可以開始練習。

訓練內容

第一步，孩子明白在時間完結之前要停止計時器。家長可調較計時器至十秒，然後告訴孩子要在計時器響鬧前按停。若孩子不明白，家長應提供直接輔助。當孩子按停計時器後，家長應立刻稱讚孩子能夠在計時器響鬧前按停，然後直接給予強化物。當孩子明白第一個步驟之後，家長便可要求孩子進行一些簡單的工作，並要他們在工作完成之後直接按停計時器。若孩子未能在計時器響鬧前完成工作，家長應先清楚向孩子指出計時器已經響了，因工作太慢，所以不能得到強化物，然後要求他們從頭再嘗試。

訓練要領

我建議家長在起初階段選擇一些簡單的工作，例如收拾數個積木。因為這些工作不用太多技巧，家長亦能容易輔助他們。
當孩子明白要和計時器鬥快之後，家長便可以要求他們在有限時間內完成不同的工作。家長應緊記必須確保這些工作均是孩子能獨立完成的，否則便不要要求他們在特定時間內完成了。
當孩子掌握了要盡快完成工作的概念之後，家長便應慢慢增加孩子工作的份量，例如起初工作可以在數秒內完成，之後可慢慢加長至數分鐘。最後，家長可以泛化要求至日常生活的工作或活動，例如在計時器響鬧前穿好衣服或完成刷牙。
切記在初始階段的強化物是很重要的，但當孩子建立了專心而快速完成工作的習慣後，家長便可慢慢減少利用計時器及強化物。

資訊提供:

王勵勤 (Autism Partnership 行為分析治療總監)

王勵勤
王勵勤小姐為國際認證行為分析師，擁有行為分析的碩士學位。於2001年加入AP, 為個別個案進行ABA訓練。她經驗豐富且資歷甚廣，負責個別治療、小組訓練及 ABA為基礎的教室。自2005年起，她致力培訓本地、新加坡及日本各級別的治療師及導師。她現負責監督個別個案、治療師培訓、為各家長提供支援及海外諮詢服務。她亦定期赴美國洛杉磯總部接受Ronald Leaf博士和John McEachin博士的培訓及持續進修。