【揀飲擇食】可能根本與食物的味道和質感無關
上一篇文章提到一位只喝水和吃麵包皮的日本小孩，今次為大家講解一些處理小孩進食問題的貼士：
- 不要：武斷認為小孩不願意進食，是因為不喜歡食物的味道或質感；這些假設不但未必準確，而且會令父母覺得自己在強迫子女，痛心而放棄鼓勵小孩嚐試不同的食物。
要：用批判思維，了解小孩不願意進食，有很多其他可能原因，例如：固執、沉迷玩樂、不願服從、以不進食作為武器控制家人。明白到問題的可能原因，便可以用相應方法，對症下藥。 - 不要：用責罵，甚至武力強迫小孩進食；因為他們不但會厭惡食物，而且可能會憎恨照顧者，導致更多對抗行為和更嚴重的偏食行為，例如：發脾氣、扣喉、嘔吐。
要：用心平氣和，視進食為遊戲的心態，為小孩預備平時得不到的獎賞鼓勵他們冷靜合作，引誘他們接受不同食物。 - 不要：於早餐丶午餐或晚餐時教導小孩接受不同食物；因為當他們發脾氣，拒絕進食，父母多數會害怕子女餓壞而放棄，給予他們喜歡的食物，助長小孩偏食和對抗行為。
要：於正餐兩小時前安排茶點時間，與小孩輕輕鬆鬆享受不同食物；若小孩合作，必須給予特別的獎賞；若小孩反抗，家長可以對自己説一聲：「It’s ok! 下星期再試過！」然後冷靜地收恰食物。 - 不要：急進；期望用一兩星期解決進食問題，只會增加照顧者的心理壓力，影響大人和小孩的關係和情緒。
要：放長線釣大魚；首先要指示小孩吃一些喜歡的食物，並給予獎賞，讓他們享受與照顧者的互動和進食的樂趣，然後慢慢鼓勵他們細味其他食物。
原文:親子頭條-【揀飲擇食】可能根本與食物的味道和質感無關
資訊提供: 馮耀文 (Autism Partnership行為分析治療顧問)
馮耀文(Raymond)擁有聖克勞德州立大學應用行為分析的碩士學位，亦是國際認證行為分析師 (BCBA)；現時擔任香港行為分析學會 (HKABA) 會議主席以及國際行為分析協會(ABAI)的會員。Raymond自2000年香港大學畢業後便加入Autism Partnership成為行為分析治療師，同時繼續進修並接受自閉症治療權威專家Dr. Ronald Leaf 博士和其顧問團隊的培訓。Raymond治療不同程度患有自閉症的兒童、青少年及成年人超過16年，他不僅為本地個案、小組及學校提供支援，亦定期前往世界各地培訓治療師及提供諮詢服務，包括新加坡、日本、菲律賓、中國、馬來西亞及南非等地。2014年，Raymond開發了6個以「應用行為分析」(ABA) 概念而設的iPad互動學習應用程式，旨在改善患有自閉症學童的學習興趣和技能。
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